New: Bhagavad Gītā 2.47 deep study with word-by-word grammar Open the verse

अमृतानन्दमय्यष्टोत्तरशतनामावलिः Shrimata Amritanandamayi Ashtottarashatanamavali

amṛtānandamayyaṣṭottaraśatanāmāvaliḥ

Shrimata Amritanandamayi Ashtottarashatanamavali (अमृतानन्दमय्यष्टोत्तरशतनामावलिः): a garland of names to Guru, by Ottoor Sri Unnikrisnan. 101 verses in Sanskrit with Devanagari and IAST.

  • Stotra
  • Nāmāvalī
  • Guru
  • Namavali

अमृतानन्दमय्यष्टोत्तरशतनामावलिः

1 / 101

Verse 1

ध्यानम्ॐ ध्यायामोधवलावगुण्ठनवतीं तेजोमयीं नैष्ठिकींस्निग्धापाङ्गविलोकिनीं भगवतीं मन्दस्मित श्रीमुखीम् ।वात्सल्यामृतवर्षिणीं सुमधुरं सङ्कीर्तनालापिनीम्ंश्यामाङ्गिं मधुसिक्तसूक्तिं अमृतानन्दात्मिकामीश्वरीम् ॥

dhyānamoṃ dhyāyāmodhavalāvaguṇṭhanavatīṃ tejomayīṃ naiṣṭhikīṃsnigdhāpāṅgavilokinīṃ bhagavatīṃ mandasmita śrīmukhīm |vātsalyāmṛtavarṣiṇīṃ sumadhuraṃ saṅkīrtanālāpinīmṃśyāmāṅgiṃ madhusiktasūktiṃ amṛtānandātmikāmīśvarīm ||

Verse 2

अथ श्रीमाता अमृतानन्दमयी अष्टोत्तरशतनामावलिः ।ॐ पूर्णब्रह्मस्वरूपिण्यै नमः ।

atha śrīmātā amṛtānandamayī aṣṭottaraśatanāmāvaliḥ |oṃ pūrṇabrahmasvarūpiṇyai namaḥ |

Verse 3

ॐ सच्चिदानन्दमूर्तये नमः ।

oṃ saccidānandamūrtaye namaḥ |

Verse 4

ॐ आत्मारामाग्रगण्यायै नमः ।

oṃ ātmārāmāgragaṇyāyai namaḥ |

Verse 5

ॐ योगलीनान्तरात्मने नमः ।

oṃ yogalīnāntarātmane namaḥ |

Verse 6

ॐ अन्तर्मुखस्वभावायै नमः ।

oṃ antarmukhasvabhāvāyai namaḥ |

Verse 7

ॐ तुर्यतुङ्गस्थलीजुषे नमः ।

oṃ turyatuṅgasthalījuṣe namaḥ |

Verse 8

ॐ प्रभामण्डलवीतायै नमः ।

oṃ prabhāmaṇḍalavītāyai namaḥ |

Verse 9

ॐ दुरासदमहौजसे नमः ।

oṃ durāsadamahaujase namaḥ |

Verse 10

ॐ त्यक्त दिग्वस्तु कालादि सर्वावच्छेद राशये नमः ।

oṃ tyakta digvastu kālādi sarvāvaccheda rāśaye namaḥ |

Verse 11

ॐ सजातीयविजातीयस्वीयभेदनिराकृते नमः । १०ॐ वाणीबुद्धिविमृग्यायै नमः ।

oṃ sajātīyavijātīyasvīyabhedanirākṛte namaḥ | 10oṃ vāṇībuddhivimṛgyāyai namaḥ |

Verse 12

ॐ शश्वदव्यक्तवर्त्मने नमः ।

oṃ śaśvadavyaktavartmane namaḥ |

Verse 13

ॐ नामरूपादिशून्यायै नमः ।

oṃ nāmarūpādiśūnyāyai namaḥ |

Verse 14

ॐ शून्यकल्पविभूतये नमः ।

oṃ śūnyakalpavibhūtaye namaḥ |

Verse 15

ॐ षडैश्वर्यसमुद्रायै नमः ।

oṃ ṣaḍaiśvaryasamudrāyai namaḥ |

Verse 16

ॐ दूरीकृतषडूर्मये नमः ।

oṃ dūrīkṛtaṣaḍūrmaye namaḥ |

Verse 17

ॐ नित्यप्रबुद्धसंशुद्धनिर्मुक्तात्मप्रभामुचे नमः ।

oṃ nityaprabuddhasaṃśuddhanirmuktātmaprabhāmuce namaḥ |

Verse 18

ॐ कारुण्याकुलचित्तायै नमः ।

oṃ kāruṇyākulacittāyai namaḥ |

Verse 19

ॐ त्यक्तयोगसुषुप्तये नमः ।

oṃ tyaktayogasuṣuptaye namaḥ |

Verse 20

ॐ केरलक्ष्मावतीर्णायै नमः । २०ॐ मानुषस्त्रीवपुर्भृते नमः ।

oṃ keralakṣmāvatīrṇāyai namaḥ | 20oṃ mānuṣastrīvapurbhṛte namaḥ |

Verse 21

ॐ धर्मिष्ठसुगुणानन्ददमयन्तीस्वयम्भुवे नमः ।

oṃ dharmiṣṭhasuguṇānandadamayantīsvayambhuve namaḥ |

Verse 22

ॐ मातापितृचिराचीर्णपुण्यपूरफलात्मने नमः ।

oṃ mātāpitṛcirācīrṇapuṇyapūraphalātmane namaḥ |

Verse 23

ॐ निश्शब्दजननीगर्भनिर्गमाद्भुतकर्मणे नमः ।

oṃ niśśabdajananīgarbhanirgamādbhutakarmaṇe namaḥ |

Verse 24

ॐ कालीश्रीकृष्णसङ्काशकोमलश्यामलत्विषे नमः ।

oṃ kālīśrīkṛṣṇasaṅkāśakomalaśyāmalatviṣe namaḥ |

Verse 25

ॐ चिरनष्टपुनर्लब्धभार्गवक्षेत्रसम्पदे नमः ।

oṃ ciranaṣṭapunarlabdhabhārgavakṣetrasampade namaḥ |

Verse 26

ॐ मृतप्रायभृगुक्षेत्रपुनरुत्थिततेजसे नमः ।

oṃ mṛtaprāyabhṛgukṣetrapunarutthitatejase namaḥ |

Verse 27

ॐ सौशील्यादिगुणाकृष्टजङ्गमस्थावरालये नमः ।

oṃ sauśīlyādiguṇākṛṣṭajaṅgamasthāvarālaye namaḥ |

Verse 28

ॐ मनुष्यमृगपक्ष्यादि सर्वसंसेविताङ्घ्रये नमः ।

oṃ manuṣyamṛgapakṣyādi sarvasaṃsevitāṅghraye namaḥ |

Verse 29

ॐ नैसर्गिकदयातीर्थस्नानक्लिन्नान्तरात्मने नमः । ३०ॐ दरिद्रजनताहस्तसमर्पित निजान्धसे नमः ।

oṃ naisargikadayātīrthasnānaklinnāntarātmane namaḥ | 30oṃ daridrajanatāhastasamarpita nijāndhase namaḥ |

Verse 30

ॐ अन्यवक्त्रप्रभुक्तान्नपूरितस्वीयकुक्षये नमः ।

oṃ anyavaktraprabhuktānnapūritasvīyakukṣaye namaḥ |

Verse 31

ॐ सम्प्राप्तसर्वभूतात्म स्वात्मसत्तानुभूतये नमः ।

oṃ samprāptasarvabhūtātma svātmasattānubhūtaye namaḥ |

Verse 32

ॐ अशिक्षितस्वयंस्वान्तस्फुरत्कृष्णविभूतये नमः ।

oṃ aśikṣitasvayaṃsvāntasphuratkṛṣṇavibhūtaye namaḥ |

Verse 33

ॐ अच्छिन्नमधुरोदार कृष्णलीलानुसन्धये नमः ।

oṃ acchinnamadhurodāra kṛṣṇalīlānusandhaye namaḥ |

Verse 34

ॐ नन्दात्मजमुखालोक नित्योत्कण्ठित चेतसे नमः ।

oṃ nandātmajamukhāloka nityotkaṇṭhita cetase namaḥ |

Verse 35

ॐ गोविन्द विप्रयोगाधिदावदग्धन्तरात्मने नमः ।

oṃ govinda viprayogādhidāvadagdhantarātmane namaḥ |

Verse 36

ॐ वियोगशोकसम्मूर्च्छामुहुःपतितवर्ष्मणे नमः ।

oṃ viyogaśokasammūrcchāmuhuḥpatitavarṣmaṇe namaḥ |

Verse 37

ॐ सारमेयादिविहितशुश्रूषालब्ध बुद्धये नमः ।

oṃ sārameyādivihitaśuśrūṣālabdha buddhaye namaḥ |

Verse 38

ॐ प्रेमभक्तिबलाकृष्टप्रादुर्भावितशार्ङ्गिणे नमः । ४०ॐ कृष्णालोकमहाह्लादध्वस्तशोकान्तरात्मने नमः ।

oṃ premabhaktibalākṛṣṭaprādurbhāvitaśārṅgiṇe namaḥ | 40oṃ kṛṣṇālokamahāhlādadhvastaśokāntarātmane namaḥ |

Verse 39

ॐ काञ्चीचन्द्रकमञ्जीर वंशी शोभी स्वभूदृशे नमः ।

oṃ kāñcīcandrakamañjīra vaṃśī śobhī svabhūdṛśe namaḥ |

Verse 40

ॐ सार्वत्रिक हृषीकेश सान्निध्य लहरीस्पृशे नमः ।

oṃ sārvatrika hṛṣīkeśa sānnidhya laharīspṛśe namaḥ |

Verse 41

ॐ सुस्मेरतन् मुखालोक विस्मेरोत्फुल्लदृष्टये नमः ।

oṃ susmeratan mukhāloka vismerotphulladṛṣṭaye namaḥ |

Verse 42

ॐ तत्कान्तियमुनास्पर्शहृष्टरोमाङ्गयष्टये नमः ।

oṃ tatkāntiyamunāsparśahṛṣṭaromāṅgayaṣṭaye namaḥ |

Verse 43

ॐ अप्रतीक्षित सम्प्राप्तदेवीरूपोपलब्धये नमः ।

oṃ apratīkṣita samprāptadevīrūpopalabdhaye namaḥ |

Verse 44

ॐ पाणिपद्मस्वपद्वीणाशोभमानाम्बिकादृशे नमः ।

oṃ pāṇipadmasvapadvīṇāśobhamānāmbikādṛśe namaḥ |

Verse 45

ॐ देवी सद्यःतिरोधानतापव्यथितचेतसे नमः ।

oṃ devī sadyaḥtirodhānatāpavyathitacetase namaḥ |

Verse 46

ॐ दीनरोदननिर्घोषदीर्णदिक्कर्णवर्त्मने नमः ।

oṃ dīnarodananirghoṣadīrṇadikkarṇavartmane namaḥ |

Verse 47

ॐ त्यक्तान्नपान निद्रादिसर्वदैहिकधर्मणे नमः । ५०ॐ कुररादिसमानीतभक्ष्यपोषितवर्ष्मणे नमः ।

oṃ tyaktānnapāna nidrādisarvadaihikadharmaṇe namaḥ | 50oṃ kurarādisamānītabhakṣyapoṣitavarṣmaṇe namaḥ |

Verse 48

ॐ वीणानिष्यन्दिसङ्गीतलालितश्रुतिनालये नमः ।

oṃ vīṇāniṣyandisaṅgītalālitaśrutinālaye namaḥ |

Verse 49

ॐ अपारपरमानन्द लहरीमग्नचेतसे नमः ।

oṃ apāraparamānanda laharīmagnacetase namaḥ |

Verse 50

ॐ चण्डिकाभीकराकार दर्शनालब्धशर्मणे नमः ।

oṃ caṇḍikābhīkarākāra darśanālabdhaśarmaṇe namaḥ |

Verse 51

ॐ शान्तरूपामृतझरीपारणानिर्वृतात्मने नमः ।

oṃ śāntarūpāmṛtajharīpāraṇānirvṛtātmane namaḥ |

Verse 52

ॐ शारदास्मारकाशेषस्वभावगुणसम्पदे नमः ।

oṃ śāradāsmārakāśeṣasvabhāvaguṇasampade namaḥ |

Verse 53

ॐ प्रतिबिम्बितचान्द्रेयशारदोभयमूर्तये नमः ।

oṃ pratibimbitacāndreyaśāradobhayamūrtaye namaḥ |

Verse 54

ॐ तन्नाटकाभिनयननित्यरङ्गयितात्मने नमः ।

oṃ tannāṭakābhinayananityaraṅgayitātmane namaḥ |

Verse 55

ॐ चान्द्रेयशारदाकेलीकल्लोलितसुधाब्धये नमः ।

oṃ cāndreyaśāradākelīkallolitasudhābdhaye namaḥ |

Verse 56

ॐ उत्तेजितभृगुक्षेत्रदैवचैतन्य रंहसे नमः । ६०ॐ भूयःप्रत्यवरुद्धार्षदिव्यसंस्कारराशये नमः ।

oṃ uttejitabhṛgukṣetradaivacaitanya raṃhase namaḥ | 60oṃ bhūyaḥpratyavaruddhārṣadivyasaṃskārarāśaye namaḥ |

Verse 57

ॐ अप्राकृतात्भुतानन्तकल्याणगुणसिन्धवे नमः ।

oṃ aprākṛtātbhutānantakalyāṇaguṇasindhave namaḥ |

Verse 58

ॐ ऐश्वर्यवीर्यकीर्तिश्रीज्ञानवैराग्यवेश्मने नमः ।

oṃ aiśvaryavīryakīrtiśrījñānavairāgyaveśmane namaḥ |

Verse 59

ॐ उपात्तबालगोपालवेषभूषाविभूतये नमः ।

oṃ upāttabālagopālaveṣabhūṣāvibhūtaye namaḥ |

Verse 60

ॐ स्मेरस्निग्धकटाक्षायै नमः ।

oṃ smerasnigdhakaṭākṣāyai namaḥ |

Verse 61

ॐ स्वैराध्युषितवेदये नमः ।

oṃ svairādhyuṣitavedaye namaḥ |

Verse 62

ॐ पिञ्छकुण्डलमञ्जीर वंशिका किङ्किणीभृते नमः ।

oṃ piñchakuṇḍalamañjīra vaṃśikā kiṅkiṇībhṛte namaḥ |

Verse 63

ॐ भक्तलोकाखिलाभीष्टपूरण प्रीणनेच्छवे नमः ।

oṃ bhaktalokākhilābhīṣṭapūraṇa prīṇanecchave namaḥ |

Verse 64

ॐ पीठारूढमहादेवीभावभास्वरमूर्तये नमः ।

oṃ pīṭhārūḍhamahādevībhāvabhāsvaramūrtaye namaḥ |

Verse 65

ॐ भूषणाम्बरवेषश्रीदीप्यमानाङ्गयष्टये नमः । ७०ॐ सुप्रसन्नमुखाम्भोजवराभयद पाणये नमः ।

oṃ bhūṣaṇāmbaraveṣaśrīdīpyamānāṅgayaṣṭaye namaḥ | 70oṃ suprasannamukhāmbhojavarābhayada pāṇaye namaḥ |

Verse 66

ॐ किरीटरशनाकर्णपूरस्वर्णपटीभृते नमः ।

oṃ kirīṭaraśanākarṇapūrasvarṇapaṭībhṛte namaḥ |

Verse 67

ॐ जिह्वालीढमहारोगिबीभत्सव्रणितत्वचे नमः ।

oṃ jihvālīḍhamahārogibībhatsavraṇitatvace namaḥ |

Verse 68

ॐ त्वग्रोगध्वंसनिष्णात गौराङ्गापरमूर्तये नमः ।

oṃ tvagrogadhvaṃsaniṣṇāta gaurāṅgāparamūrtaye namaḥ |

Verse 69

ॐ स्तेयहिंसासुरापानाद्यशेषाधर्मविद्विषे नमः ।

oṃ steyahiṃsāsurāpānādyaśeṣādharmavidviṣe namaḥ |

Verse 70

ॐ त्यागवैराग्यमैत्र्यादिसर्व सद्वासना पुषे नमः ।

oṃ tyāgavairāgyamaitryādisarva sadvāsanā puṣe namaḥ |

Verse 71

ॐ पादाश्रितमनोरूढदुस्संस्काररहोमुषे नमः ।

oṃ pādāśritamanorūḍhadussaṃskārarahomuṣe namaḥ |

Verse 72

ॐ प्रेमभक्तिसुधासिक्तसाधुचित्तगुहाजुषे नमः ।

oṃ premabhaktisudhāsiktasādhucittaguhājuṣe namaḥ |

Verse 73

ॐ सुधामणि महानाम्ने नमः ।

oṃ sudhāmaṇi mahānāmne namaḥ |

Verse 74

ॐ सुभाषितसुधामुचे नमः । ८०ॐ अमृतानन्दमय्याख्याजनकर्णपुटस्पृशे नमः ।

oṃ subhāṣitasudhāmuce namaḥ | 80oṃ amṛtānandamayyākhyājanakarṇapuṭaspṛśe namaḥ |

Verse 75

ॐ दृप्तदत्तविरक्तायै नमः ।

oṃ dṛptadattaviraktāyai namaḥ |

Verse 76

ॐ नम्रार्पितबुभुक्षवे नमः ।

oṃ namrārpitabubhukṣave namaḥ |

Verse 77

ॐ उत्सृष्टभोगिसङ्गायै नमः ।

oṃ utsṛṣṭabhogisaṅgāyai namaḥ |

Verse 78

ॐ योगिसङ्गरिरंसवे नमः ।

oṃ yogisaṅgariraṃsave namaḥ |

Verse 79

ॐ अभिनन्दितदानादिशुभकर्माभिवृद्धये नमः ।

oṃ abhinanditadānādiśubhakarmābhivṛddhaye namaḥ |

Verse 80

ॐ अभिवन्दितनिश्शेषस्थिरजङ्गमसृष्टये नमः ।

oṃ abhivanditaniśśeṣasthirajaṅgamasṛṣṭaye namaḥ |

Verse 81

ॐ प्रोत्साहितब्रह्मविद्यासम्प्रदायप्रवृत्तये नमः ।

oṃ protsāhitabrahmavidyāsampradāyapravṛttaye namaḥ |

Verse 82

ॐ पुनरासादितश्रेष्ठतपोविपिनवृत्तये नमः ।

oṃ punarāsāditaśreṣṭhatapovipinavṛttaye namaḥ |

Verse 83

ॐ भूयोगुरुकुलावासशिक्षणोत्सुकमेधसे नमः । ९०ॐ अनेकनैष्ठिकब्रह्मचारि निर्मातृवेधसे नमः ।

oṃ bhūyogurukulāvāsaśikṣaṇotsukamedhase namaḥ | 90oṃ anekanaiṣṭhikabrahmacāri nirmātṛvedhase namaḥ |

Verse 84

ॐ शिष्यसङ्क्रामितस्वीयप्रोज्ज्वलद्ब्रह्मवर्च्चसे नमः ।

oṃ śiṣyasaṅkrāmitasvīyaprojjvaladbrahmavarccase namaḥ |

Verse 85

ॐ अन्तेवासिजनाशेषचेष्टापातित दृष्टये नमः ।

oṃ antevāsijanāśeṣaceṣṭāpātita dṛṣṭaye namaḥ |

Verse 86

ॐ मोहान्धकारसञ्चारिलोकानुग्राहिरोचिषे नमः ।

oṃ mohāndhakārasañcārilokānugrāhirociṣe namaḥ |

Verse 87

ॐ तमःक्लिष्टमनोवृष्टस्वप्रकाशशुभाशिषे नमः ।

oṃ tamaḥkliṣṭamanovṛṣṭasvaprakāśaśubhāśiṣe namaḥ |

Verse 88

ॐ भक्तशुद्धान्तरङ्गस्थ भद्रदीपशिखात्विषे नमः ।

oṃ bhaktaśuddhāntaraṅgastha bhadradīpaśikhātviṣe namaḥ |

Verse 89

ॐ सप्रीतिभुक्तभक्तौघन्यर्पितस्नेहसर्पिषे नमः ।

oṃ saprītibhuktabhaktaughanyarpitasnehasarpiṣe namaḥ |

Verse 90

ॐ शिष्यवर्यसभामध्य ध्यानयोगविधित्सवे नमः ।

oṃ śiṣyavaryasabhāmadhya dhyānayogavidhitsave namaḥ |

Verse 91

ॐ शश्वल्लोकहिताचारमग्न देहेन्द्रियासवे नमः ।

oṃ śaśvallokahitācāramagna dehendriyāsave namaḥ |

Verse 92

ॐ निजपुण्यप्रदानान्यपापादानचिकीर्षवे नमः । १००ॐ परस्वर्यापनस्वीय नरकप्राप्तिलिप्सवे नमः ।

oṃ nijapuṇyapradānānyapāpādānacikīrṣave namaḥ | 100oṃ parasvaryāpanasvīya narakaprāptilipsave namaḥ |

Verse 93

ॐ रथोत्सवचलत्कन्याकुमारीमर्त्यमूर्तये नमः ।

oṃ rathotsavacalatkanyākumārīmartyamūrtaye namaḥ |

Verse 94

ॐ विमोहार्णवनिर्मग्नभृगुक्षेत्रोज्जिहीर्षवे नमः ।

oṃ vimohārṇavanirmagnabhṛgukṣetrojjihīrṣave namaḥ |

Verse 95

ॐ पुनस्सन्तानितद्वैपायनसत्कुलतन्तवे नमः ।

oṃ punassantānitadvaipāyanasatkulatantave namaḥ |

Verse 96

ॐ वेदशास्त्रपुराणेतिहासशाश्वतबन्धवे नमः ।

oṃ vedaśāstrapurāṇetihāsaśāśvatabandhave namaḥ |

Verse 97

ॐ भृगुक्षेत्रसमुन्मीलत्परदैवततेजसे नमः ।

oṃ bhṛgukṣetrasamunmīlatparadaivatatejase namaḥ |

Verse 98

ॐ देव्यै नमः ।

oṃ devyai namaḥ |

Verse 108

ॐ प्रेमामृतानन्दमय्यै नित्यां नमो नमः । १०८

oṃ premāmṛtānandamayyai nityāṃ namo namaḥ | 108

Verse 100

॥ ॐ अमृतेश्वर्यै नमः ॥

|| oṃ amṛteśvaryai namaḥ ||

Verse 101

इति श्री ओत्तूर् श्री उन्निकृष्णनेन विरचिताश्रीमाता अमृतानन्दमयी अष्टोत्तरशतनामावलिः समाप्ता ।

iti śrī ottūr śrī unnikṛṣṇanena viracitāśrīmātā amṛtānandamayī aṣṭottaraśatanāmāvaliḥ samāptā |

॥ इति अमृतानन्दमय्यष्टोत्तरशतनामावलिः सम्पूर्णम् ॥

Recitation complete

Read inside the frame. The rest of the page opens when you reach the end.

How many verses are in Shrimata Amritanandamayi Ashtottarashatanamavali?

Shrimata Amritanandamayi Ashtottarashatanamavali has 101 verses on this page, each shown with its number, Devanagari text and transliteration, and meaning where available.

Can I read Shrimata Amritanandamayi Ashtottarashatanamavali in Telugu, Kannada or Tamil?

Yes. Use the script buttons at the top of the text (देवनागरी, తెలుగు, ಕನ್ನಡ, தமிழ்) to read the same verses in Telugu, Kannada or Tamil script. Turn on IAST for Roman letters with pronunciation marks. Your choice is remembered on this device.

Is there a PDF of Shrimata Amritanandamayi Ashtottarashatanamavali?

You do not need a PDF: this page has the complete text, kept up to date when corrections are made, in every script and with meanings. Tap Save to keep it in your library and open it any time.

Who composed Shrimata Amritanandamayi Ashtottarashatanamavali?

Ottoor Sri Unnikrisnan.

Learn Sanskrit

About Shrimata Amritanandamayi Ashtottarashatanamavali

Shrimata Amritanandamayi Ashtottarashatanamavali is a stotra addressed to Guru, in Sanskrit (in Devanagari: अमृतानन्दमय्यष्टोत्तरशतनामावलिः (amṛtānandamayyaṣṭottaraśatanāmāvaliḥ)). Ottoor Sri Unnikrisnan. Source: Namavali.

Shrimata Amritanandamayi Ashtottarashatanamavali (अमृतानन्दमय्यष्टोत्तरशतनामावलिः): a garland of names to Guru, by Ottoor Sri Unnikrisnan. 101 verses in Sanskrit with Devanagari and IAST.

What you will find on this page

This page gives the original text in Devanagari, IAST transliteration and Telugu, Kannada and Tamil scripts.

Related

More Guru stotras

A verse in your inbox, every morning

One verse, its meaning, and one word to learn. Two minutes a day.