आत्मनाथध्यानम् २ षडाधारेषु Shadadhareshu Atmanatha Dhyanam

मूलाधारे कन्दस्य दक्षिणे भागे ईशाय ॐ ह्रीं श्रीं गं नमः

mūlādhāre kandasya dakṣiṇe bhāge īśāya oṃ hrīṃ śrīṃ gaṃ namaḥ

शिवाय इति, वामभागे ऐं ह्रीं श्रीं सौं ॐ ह्रीं नमः शिवायै इति२७३६१०८ वारं जप्त्वा,दशशतदलपद्मे संस्थमानन्दकन्दंविधिहरिगिरिशैक्यं विद्युदुद्भासमानम् ।प्रणवमयमतर्क्यं सूक्ष्मसूक्ष्मं महान्तंशिवपुरनिलयं तं चिन्तयाम्यात्मनाथम् ॥इति ध्यायेत् ।

śivāya iti, vāmabhāge aiṃ hrīṃ śrīṃ sauṃ oṃ hrīṃ namaḥ śivāyai iti2736108 vāraṃ japtvā,daśaśatadalapadme saṃsthamānandakandaṃvidhiharigiriśaikyaṃ vidyududbhāsamānam |praṇavamayamatarkyaṃ sūkṣmasūkṣmaṃ mahāntaṃśivapuranilayaṃ taṃ cintayāmyātmanātham ||iti dhyāyet |

स्वाधिष्ठाने हसक्षमलवरयूं इति शिवं सहक्षमलवरयीं इतिशिवां च जप्त्वा दशशतदलपद्मे इति श्लोकेन ध्यायेत् ।

svādhiṣṭhāne hasakṣamalavarayūṃ iti śivaṃ sahakṣamalavarayīṃ itiśivāṃ ca japtvā daśaśatadalapadme iti ślokena dhyāyet |

मणिपूरके ॐ शिव शिव शरणं शिवानन्दं शिव शिवशिवाय नमः इति ध्वनिमन्त्रं प्रथमं शतवारं चतुःशतवारं चतुःसहस्रवारं वा जपन् शिवं तद्वामे शिवां च ध्यायन्ॐ भूः । ॐ भुवः । ॐ सुवः । ॐ महः । ॐ जनः । ॐतपः । ॐ सत्यम् । ॐ ह्रीं श्रीं तत्सवितुर्वरेण्यं क ए ई ल ह्रीं भर्गोदेवस्य धीमहि हसकहलह्रीं धियो यो नः प्रचोदयात् सकलह्रीं परोरजसि सावदों क ए ई ल हसकहल सौः ऐं क्लीं ह्रीं श्रीं ओमापोज्योतीरसोऽमृतं ब्रह्म भूर्भुवस्सुवरों इति, अथवा ।ॐ भूः ॐ भुवः ॐ सुवः ॐ महः ॐ जनः ॐ तपः ॐसत्यं श्रीं सौः क्लीं ऐं ह्रीं ॐ सौः श्रीं तत्सवितुर्वरेण्यं क एईलह्रींभर्गो देवस्य धीमहि हसकहलह्रीं धियो यो नः प्रचोदयात् सकलह्रींपरोरजसि सावदों श्रीं सौः क्लीं ऐं ह्रीं ॐ सौः श्रीं स्वाहा इति जपन्दशशतदलपद्मे इति श्लोकेन ईशं भावयेत् ।

maṇipūrake oṃ śiva śiva śaraṇaṃ śivānandaṃ śiva śivaśivāya namaḥ iti dhvanimantraṃ prathamaṃ śatavāraṃ catuḥśatavāraṃ catuḥsahasravāraṃ vā japan śivaṃ tadvāme śivāṃ ca dhyāyanoṃ bhūḥ | oṃ bhuvaḥ | oṃ suvaḥ | oṃ mahaḥ | oṃ janaḥ | oṃtapaḥ | oṃ satyam | oṃ hrīṃ śrīṃ tatsaviturvareṇyaṃ ka e ī la hrīṃ bhargodevasya dhīmahi hasakahalahrīṃ dhiyo yo naḥ pracodayāt sakalahrīṃ parorajasi sāvadoṃ ka e ī la hasakahala sauḥ aiṃ klīṃ hrīṃ śrīṃ omāpojyotīraso'mṛtaṃ brahma bhūrbhuvassuvaroṃ iti, athavā |oṃ bhūḥ oṃ bhuvaḥ oṃ suvaḥ oṃ mahaḥ oṃ janaḥ oṃ tapaḥ oṃsatyaṃ śrīṃ sauḥ klīṃ aiṃ hrīṃ oṃ sauḥ śrīṃ tatsaviturvareṇyaṃ ka eīlahrīṃbhargo devasya dhīmahi hasakahalahrīṃ dhiyo yo naḥ pracodayāt sakalahrīṃparorajasi sāvadoṃ śrīṃ sauḥ klīṃ aiṃ hrīṃ oṃ sauḥ śrīṃ svāhā iti japandaśaśatadalapadme iti ślokena īśaṃ bhāvayet |

अनाहते ॐ ह्रीं परं ज्योतिः हंस हंस व्योम व्योम्नाशक्तिशिवस्वरूप ज्योतिरानन्द नृत्तप्रकाशानन्दनाथरक्त पादुकांपूजयामि ह्रीं शिवायै नमः ह्रीं इति जपन् दशशतदलपद्मे इति श्लोकेनभावयेत् ।विशुद्धौ ॐ ऐं क ए ई ल ह्रीं ॐ ह्रीं श्रीं नमः । ॐ ह्रीं परंज्योतिः हंस हंस व्योम व्योम व्योम्ना शक्ति क्लीं हसकहल ह्रीं श्रीं फ्रेंखं शिवस्वरूप ज्योतिरानन्द सौः सकलह्रीं श्रीं शंनृत्तप्रकाशानन्दनाथ रक्तपादुकां पूजयामि श्रीं ह्रीं शिवायै नमः इतिजपन् ,अरुणां करुणातरङ्गिताक्षीं धृतपाशाङ्कुशपुष्पबाणचापाम् ।अणिमादिभिरावृतां मयूखैरहमित्येव विभावये भवानीम् ।

anāhate oṃ hrīṃ paraṃ jyotiḥ haṃsa haṃsa vyoma vyomnāśaktiśivasvarūpa jyotirānanda nṛttaprakāśānandanātharakta pādukāṃpūjayāmi hrīṃ śivāyai namaḥ hrīṃ iti japan daśaśatadalapadme iti ślokenabhāvayet |viśuddhau oṃ aiṃ ka e ī la hrīṃ oṃ hrīṃ śrīṃ namaḥ | oṃ hrīṃ paraṃjyotiḥ haṃsa haṃsa vyoma vyoma vyomnā śakti klīṃ hasakahala hrīṃ śrīṃ phreṃkhaṃ śivasvarūpa jyotirānanda sauḥ sakalahrīṃ śrīṃ śaṃnṛttaprakāśānandanātha raktapādukāṃ pūjayāmi śrīṃ hrīṃ śivāyai namaḥ itijapan ,aruṇāṃ karuṇātaraṅgitākṣīṃ dhṛtapāśāṅkuśapuṣpabāṇacāpām |aṇimādibhirāvṛtāṃ mayūkhairahamityeva vibhāvaye bhavānīm |

इति दशशतदलपद्मे इति च भावयेत् ।

iti daśaśatadalapadme iti ca bhāvayet |

आज्ञाचक्रे च, ॐ श्रीं ह्रीं क्लीं ऐं सौः ॐ ह्रीं श्रींऐंकएई ल ह्रीं सौः ऐं क्लीं ह्रीं श्रीं ॐ नमः ॐ श्रीं ह्रीं क्लीं ऐं सौःॐ ह्रीं परं ज्योतिः हंस हंस व्योम व्योम व्योम्ना शक्ति सौः ऐं क्लींह्रीं श्रीं ॐ ॐ श्रीं ह्रीं क्लीं ऐं सौः क्लीं हसकहलह्रीं सौः ऐंक्लीं ह्रीं श्रीं ॐ फ्रें खंॐ श्रीं ह्रीं क्लीं ऐं सौः सौः सकलह्रींसौः ऐं क्लीं ह्रीं श्रीं ॐ शं ॐ नृत्तात्मने प्रकाशानन्दनाथ रक्तपादुकांपूजयामि ॐ ह्रीं शिवायै नमः । इति जप्त्वा दशशत दलपद्मे इतिआत्मनाथं ब्रह्मरन्ध्रगतषोडशान्ते भावयेत् ।तत्र तत्र लमित्यादिपञ्चपूजाःआत्मसमर्पणं च कुर्यात् ।

ājñācakre ca, oṃ śrīṃ hrīṃ klīṃ aiṃ sauḥ oṃ hrīṃ śrīṃaiṃkaeī la hrīṃ sauḥ aiṃ klīṃ hrīṃ śrīṃ oṃ namaḥ oṃ śrīṃ hrīṃ klīṃ aiṃ sauḥoṃ hrīṃ paraṃ jyotiḥ haṃsa haṃsa vyoma vyoma vyomnā śakti sauḥ aiṃ klīṃhrīṃ śrīṃ oṃ oṃ śrīṃ hrīṃ klīṃ aiṃ sauḥ klīṃ hasakahalahrīṃ sauḥ aiṃklīṃ hrīṃ śrīṃ oṃ phreṃ khaṃoṃ śrīṃ hrīṃ klīṃ aiṃ sauḥ sauḥ sakalahrīṃsauḥ aiṃ klīṃ hrīṃ śrīṃ oṃ śaṃ oṃ nṛttātmane prakāśānandanātha raktapādukāṃpūjayāmi oṃ hrīṃ śivāyai namaḥ | iti japtvā daśaśata dalapadme itiātmanāthaṃ brahmarandhragataṣoḍaśānte bhāvayet |tatra tatra lamityādipañcapūjāḥātmasamarpaṇaṃ ca kuryāt |

(पुनर्निवेद्यते कोशगतं मन्त्रस्वरूपं यथादृष्टं अत्र प्रदर्शितं,गुरूपदेशं तेन योगक्रमे मार्गप्रदर्शनं च विना दुःसाधमेव ।)॥ श्री गुरुचरणारविन्दार्पणमस्तु ॥

(punarnivedyate kośagataṃ mantrasvarūpaṃ yathādṛṣṭaṃ atra pradarśitaṃ,gurūpadeśaṃ tena yogakrame mārgapradarśanaṃ ca vinā duḥsādhameva |)|| śrī gurucaraṇāravindārpaṇamastu ||

इति षडाधारेषु आत्मनाथध्यानं सम्पूर्णम् ।

iti ṣaḍādhāreṣu ātmanāthadhyānaṃ sampūrṇam |