New: Bhagavad Gītā 2.47 deep study with word-by-word grammar Open the verse

देवी खड्गमालास्तोत्ररत्नम् Shridevi Khadgamala Stotraratnam

devī khaḍgamālāstotraratnam

Shridevi Khadgamala Stotraratnam (देवी खड्गमालास्तोत्ररत्नम्): a stotra to Daśa Mahāvidyā, from the ṭantra. 31 verses in Sanskrit with Devanagari and IAST.

देवी खड्गमालास्तोत्ररत्नम्

1 / 31

Verse 1

प्रार्थनाह्रीङ्काराननगर्भितानलशिखां सौः क्लीङ्कलां बिभ्रतींसौवर्णाम्बरधारिणीं वरसुधाधौतां त्रिनेत्रोज्ज्वलाम् ।वन्दे पुस्तकपाशमङ्कुशधरां स्रग्भूषितामुज्ज्वलांत्वां गौरीं त्रिपुरां परात्परकलां श्रीचक्रसञ्चारिणीम् ॥

prārthanāhrīṅkārānanagarbhitānalaśikhāṃ sauḥ klīṅkalāṃ bibhratīṃsauvarṇāmbaradhāriṇīṃ varasudhādhautāṃ trinetrojjvalām |vande pustakapāśamaṅkuśadharāṃ sragbhūṣitāmujjvalāṃtvāṃ gaurīṃ tripurāṃ parātparakalāṃ śrīcakrasañcāriṇīm ||

Verse 2

अस्य श्रीशुद्धशक्तिमालामहामन्त्रस्य\, उपस्थेन्द्रियाधिष्ठायीवरुणादित्य ऋषिः देवी गायत्री छन्दः सात्विकककारभट्टारकपीठस्थित कामेश्वराङ्कनिलया महाकामेश्वरी श्रीललिता भट्टारिका देवता\, ऐं बीजं क्लीं शक्तिः\, सौः कीलकं ममखड्गसिद्ध्यर्थे सर्वाभीष्टसिद्ध्यर्थे जपे विनियोगः\, मूलमन्त्रेणषडङ्गन्यासं कुर्यात् ॥

asya śrīśuddhaśaktimālāmahāmantrasya\, upasthendriyādhiṣṭhāyīvaruṇāditya ṛṣiḥ devī gāyatrī chandaḥ sātvikakakārabhaṭṭārakapīṭhasthita kāmeśvarāṅkanilayā mahākāmeśvarī śrīlalitā bhaṭṭārikā devatā\, aiṃ bījaṃ klīṃ śaktiḥ\, sauḥ kīlakaṃ mamakhaḍgasiddhyarthe sarvābhīṣṭasiddhyarthe jape viniyogaḥ\, mūlamantreṇaṣaḍaṅganyāsaṃ kuryāt ||

Verse 3

ध्यानम्तादृशं खड्गमाप्नोति येन हस्तस्थितेनवैअष्टादशमहाद्वीपसम्राड्भोक्ताभविष्यति

dhyānamtādṛśaṃ khaḍgamāpnoti yena hastasthitenavaiaṣṭādaśamahādvīpasamrāḍbhoktābhaviṣyati

Verse 4

आरक्ताभांत्रिनेत्रामरुणिमवसनां रत्नताटङ्करम्यांहस्ताम्भोजैस्सपाशाङ्कुशमदनधनुस्सायकैर्विस्फुरन्तीम् ।आपीनोत्तुङ्गवक्षो रुहकलशलुठत्तारहारोज्ज्वलाङ्गींध्यायेदम्भोरुहस्थामरुणिमवसनामीश्वरीमीश्वराणाम् ॥

āraktābhāṃtrinetrāmaruṇimavasanāṃ ratnatāṭaṅkaramyāṃhastāmbhojaissapāśāṅkuśamadanadhanussāyakairvisphurantīm |āpīnottuṅgavakṣo ruhakalaśaluṭhattārahārojjvalāṅgīṃdhyāyedambhoruhasthāmaruṇimavasanāmīśvarīmīśvarāṇām ||

Verse 5

लमित्यादिपञ्च पूजां कुर्यात्\, यथाशक्ति मूलमन्त्रं जपेत् ।

lamityādipañca pūjāṃ kuryāt\, yathāśakti mūlamantraṃ japet |

Verse 6

लं पृथिवीतत्त्वात्मिकायै श्रीललितात्रिपुरसुन्दरी पराभट्टारिकायैगन्धं परिकल्पयामि नमः

laṃ pṛthivītattvātmikāyai śrīlalitātripurasundarī parābhaṭṭārikāyaigandhaṃ parikalpayāmi namaḥ

Verse 7

हं आकाशतत्त्वात्मिकायै श्रीललितात्रिपुरसुन्दरी पराभट्टारिकायै पुष्पंपरिकल्पयामि नमः

haṃ ākāśatattvātmikāyai śrīlalitātripurasundarī parābhaṭṭārikāyai puṣpaṃparikalpayāmi namaḥ

Verse 8

यं वायुतत्त्वात्मिकायै श्रीललितात्रिपुरसुन्दरी पराभट्टारिकायै धूपंपरिकल्पयामि नमः

yaṃ vāyutattvātmikāyai śrīlalitātripurasundarī parābhaṭṭārikāyai dhūpaṃparikalpayāmi namaḥ

Verse 9

रं तेजस्तत्त्वात्मिकायै श्रीललितात्रिपुरसुन्दरी पराभट्टारिकायै दीपंपरिकल्पयामि नमः

raṃ tejastattvātmikāyai śrīlalitātripurasundarī parābhaṭṭārikāyai dīpaṃparikalpayāmi namaḥ

Verse 10

वं अमृततत्त्वात्मिकायै श्रीललितात्रिपुरसुन्दरी पराभट्टारिकायैअमृतनैवेद्यं परिकल्पयामि नमः

vaṃ amṛtatattvātmikāyai śrīlalitātripurasundarī parābhaṭṭārikāyaiamṛtanaivedyaṃ parikalpayāmi namaḥ

Verse 11

सं सर्वतत्त्वात्मिकायै श्रीललितात्रिपुरसुन्दरी पराभट्टारिकायैताम्बूलादिसर्वोपचारान् परिकल्पयामि नमः

saṃ sarvatattvātmikāyai śrīlalitātripurasundarī parābhaṭṭārikāyaitāmbūlādisarvopacārān parikalpayāmi namaḥ

Verse 12

श्रीदेवी सम्बोधनं १ॐ ऐं ह्रीं श्रीं ऐं क्लीं सौः ॐ नमस्त्रिपुरसुन्दरि\,

śrīdevī sambodhanaṃ 1oṃ aiṃ hrīṃ śrīṃ aiṃ klīṃ sauḥ oṃ namastripurasundari\,

Verse 13

न्यासाङ्गदेवताः ६हृदयदेवि\, शिरोदेवि\, शिखादेवि\, कवचदेवि\, नेत्रदेवि\,अस्त्रदेवि\,

nyāsāṅgadevatāḥ 6hṛdayadevi\, śirodevi\, śikhādevi\, kavacadevi\, netradevi\,astradevi\,

Verse 14

तिथिनित्यादेवताः १६कामेश्वरि\, भगमालिनि\, नित्यक्लिन्ने\, भेरुण्डे\, वह्निवासिनि\,महावज्रेश्वरि\, शिवदूति\, त्वरिते\, कुलसुन्दरि\, नित्ये\,नीलपताके\, विजये\, सर्वमङ्गले\, ज्वालामालिनि\, चित्रे\,महानित्ये\,

tithinityādevatāḥ 16kāmeśvari\, bhagamālini\, nityaklinne\, bheruṇḍe\, vahnivāsini\,mahāvajreśvari\, śivadūti\, tvarite\, kulasundari\, nitye\,nīlapatāke\, vijaye\, sarvamaṅgale\, jvālāmālini\, citre\,mahānitye\,

Verse 15

दिव्यौघगुरवः ७परमेश्वरपरमेश्वरि\, मित्रेशमयि\, षष्ठीशमयि\, उड्डीशमयि\,चर्यानाथमयि\, लोपामुद्रामयि\, अगस्त्यमयि\,

divyaughaguravaḥ 7parameśvaraparameśvari\, mitreśamayi\, ṣaṣṭhīśamayi\, uḍḍīśamayi\,caryānāthamayi\, lopāmudrāmayi\, agastyamayi\,

Verse 16

सिद्धौघगुरवः ४कालतापशमयि\, धर्माचार्यमयि\, मुक्तकेशीश्वरमयि\, दीपकलानाथमयि\,

siddhaughaguravaḥ 4kālatāpaśamayi\, dharmācāryamayi\, muktakeśīśvaramayi\, dīpakalānāthamayi\,

Verse 17

मानवौघगुरवः ८विष्णुदेवमयि\, प्रभाकरदेवमयि\, तेजोदेवमयि\, मनोजदेवमयि\,कल्याणदेवमयि\, वासुदेवमयि\, रत्नदेवमयि\, श्रीरामानन्दमयि\,

mānavaughaguravaḥ 8viṣṇudevamayi\, prabhākaradevamayi\, tejodevamayi\, manojadevamayi\,kalyāṇadevamayi\, vāsudevamayi\, ratnadevamayi\, śrīrāmānandamayi\,

Verse 18

श्रीचक्र प्रथमावरणदेवताः ३०अणिमासिद्धे\, लघिमासिद्धे\, महिमासिद्धे\, ईशित्वसिद्धे\, वशित्वसिद्धे\,प्राकाम्यसिद्धे\, भुक्तिसिद्धे\, इच्छासिद्धे\, प्राप्तिसिद्धे\, सर्वकामसिद्धे\, (१०)ब्राह्मि\, माहेश्वरि\, कौमारि\, वैष्णवि\, वाराहि\, माहेन्द्रि\, चामुण्डे\,महालक्ष्मि\, (८)सर्वसङ्क्षोभिणि\, सर्वविद्राविणि\, सर्वाकर्षिणि\,सर्ववशङ्करि\, सर्वोन्मादिनि\, सर्वमहाङ्कुशे\, सर्वखेचरि\,सर्वबीजे\, सर्वयोने\, सर्वत्रिखण्डे\, त्रैलोक्यमोहन चक्रस्वामिनि\,प्रकटयोगिनि\, (१२)

śrīcakra prathamāvaraṇadevatāḥ 30aṇimāsiddhe\, laghimāsiddhe\, mahimāsiddhe\, īśitvasiddhe\, vaśitvasiddhe\,prākāmyasiddhe\, bhuktisiddhe\, icchāsiddhe\, prāptisiddhe\, sarvakāmasiddhe\, (10)brāhmi\, māheśvari\, kaumāri\, vaiṣṇavi\, vārāhi\, māhendri\, cāmuṇḍe\,mahālakṣmi\, (8)sarvasaṅkṣobhiṇi\, sarvavidrāviṇi\, sarvākarṣiṇi\,sarvavaśaṅkari\, sarvonmādini\, sarvamahāṅkuśe\, sarvakhecari\,sarvabīje\, sarvayone\, sarvatrikhaṇḍe\, trailokyamohana cakrasvāmini\,prakaṭayogini\, (12)

Verse 19

श्रीचक्र द्वितीयावरणदेवताः १८कामाकर्षिणि\, बुद्ध्याकर्षिणि\, अहंकाराकर्षिणि\, शब्दाकर्षिणि\,स्पर्शाकर्षिणि\, रूपाकर्षिणि\, रसाकर्षिणि\, गन्धाकर्षिणि\,चित्ताकर्षिणि\, धैर्याकर्षिणि\, स्मृत्याकर्षिणि\, नामाकर्षिणि\,बीजाकर्षिणि\, आत्माकर्षिणि\, अमृताकर्षिणि\, शरीराकर्षिणि\,सर्वाशापरिपूरकचक्रस्वामिनि\, गुप्तयोगिनि\,

śrīcakra dvitīyāvaraṇadevatāḥ 18kāmākarṣiṇi\, buddhyākarṣiṇi\, ahaṃkārākarṣiṇi\, śabdākarṣiṇi\,sparśākarṣiṇi\, rūpākarṣiṇi\, rasākarṣiṇi\, gandhākarṣiṇi\,cittākarṣiṇi\, dhairyākarṣiṇi\, smṛtyākarṣiṇi\, nāmākarṣiṇi\,bījākarṣiṇi\, ātmākarṣiṇi\, amṛtākarṣiṇi\, śarīrākarṣiṇi\,sarvāśāparipūrakacakrasvāmini\, guptayogini\,

Verse 20

श्रीचक्र तृतीयावरणदेवताः १०अनङ्गकुसुमे\, अनङ्गमेखले\, अनङ्गमदने\, अनङ्गमदनातुरे\,अनङ्गरेखे\, अनङ्गवेगिनि\, अनङ्गाङ्कुशे\, अनङ्गमालिनि\,सर्वसङ्क्षोभणचक्रस्वामिनि\, गुप्ततरयोगिनि\,

śrīcakra tṛtīyāvaraṇadevatāḥ 10anaṅgakusume\, anaṅgamekhale\, anaṅgamadane\, anaṅgamadanāture\,anaṅgarekhe\, anaṅgavegini\, anaṅgāṅkuśe\, anaṅgamālini\,sarvasaṅkṣobhaṇacakrasvāmini\, guptatarayogini\,

Verse 21

श्रीचक्र चतुर्थावरणदेवताः १६सर्वसङ्क्षोभिणि\, सर्वविद्राविनि\, सर्वाकर्षिणि\,सर्वह्लादिनि\, सर्वसम्मोहिनि\, सर्वस्तम्भिनि\, सर्वजृम्भिणि\,सर्ववशङ्करि\, सर्वरञ्जनि\, सर्वोन्मादिनि\, सर्वार्थसाधिके\,सर्वसम्पत्तिपूरिणि\, सर्वमन्त्रमयि\, सर्वद्वन्द्वक्षयङ्करि\,सर्वसौभाग्यदायकचक्रस्वामिनि\, सम्प्रदाययोगिनि\,

śrīcakra caturthāvaraṇadevatāḥ 16sarvasaṅkṣobhiṇi\, sarvavidrāvini\, sarvākarṣiṇi\,sarvahlādini\, sarvasammohini\, sarvastambhini\, sarvajṛmbhiṇi\,sarvavaśaṅkari\, sarvarañjani\, sarvonmādini\, sarvārthasādhike\,sarvasampattipūriṇi\, sarvamantramayi\, sarvadvandvakṣayaṅkari\,sarvasaubhāgyadāyakacakrasvāmini\, sampradāyayogini\,

Verse 22

श्रीचक्र पञ्चमावरणदेवताः १२सर्वसिद्धिप्रदे\, सर्वसम्पत्प्रदे\, सर्वप्रियङ्करि\,सर्वमङ्गलकारिणि\, सर्वकामप्रदे\, सर्वदुःखविमोचनि\,सर्वमृत्युप्रशमनि\, सर्वविघ्ननिवारिणि\, सर्वाङ्गसुन्दरि\,सर्वसौभाग्यदायिनि\, सर्वार्थसाधकचक्रस्वामिनि\,कुलोत्तीर्णयोगिनि\,

śrīcakra pañcamāvaraṇadevatāḥ 12sarvasiddhiprade\, sarvasampatprade\, sarvapriyaṅkari\,sarvamaṅgalakāriṇi\, sarvakāmaprade\, sarvaduḥkhavimocani\,sarvamṛtyupraśamani\, sarvavighnanivāriṇi\, sarvāṅgasundari\,sarvasaubhāgyadāyini\, sarvārthasādhakacakrasvāmini\,kulottīrṇayogini\,

Verse 23

श्रीचक्र षष्ठावरणदेवताः १२सर्वज्ञे\, सर्वशक्ते\, सर्वैश्वर्यप्रदायिनि\, सर्वज्ञानमयि\,सर्वव्याधिविनाशिनि\, सर्वाधारस्वरूपे\, सर्वपापहरे\,सर्वानन्दमयी\, सर्वरक्षास्वरूपिणि\, सर्वेप्सितफलप्रदे\,सर्वरक्षाकरचक्रस्वामिनि\, निगर्भयोगिनि\,

śrīcakra ṣaṣṭhāvaraṇadevatāḥ 12sarvajñe\, sarvaśakte\, sarvaiśvaryapradāyini\, sarvajñānamayi\,sarvavyādhivināśini\, sarvādhārasvarūpe\, sarvapāpahare\,sarvānandamayī\, sarvarakṣāsvarūpiṇi\, sarvepsitaphalaprade\,sarvarakṣākaracakrasvāmini\, nigarbhayogini\,

Verse 24

श्रीचक्र सप्तमावरणदेवताः १०वशिनि\, कामेश्वरि\, मोदिनि\, विमले\, अरुणे\, जयिनि\,सर्वेश्वरि\, कौलिनि\, सर्वरोगहरचक्रस्वामिनि\,रहस्ययोगिनि\,

śrīcakra saptamāvaraṇadevatāḥ 10vaśini\, kāmeśvari\, modini\, vimale\, aruṇe\, jayini\,sarveśvari\, kaulini\, sarvarogaharacakrasvāmini\,rahasyayogini\,

Verse 25

श्रीचक्र अष्टमावरणदेवताः ९बाणिनि\, चापिनि\, पाशिनि\, अङ्कुशिनि\, महाकामेश्वरि\,महावज्रेश्वरि\, महाभगमालिनि\, सर्वसिद्धिप्रदचक्रस्वामिनि\,अतिरहस्ययोगिनि\,

śrīcakra aṣṭamāvaraṇadevatāḥ 9bāṇini\, cāpini\, pāśini\, aṅkuśini\, mahākāmeśvari\,mahāvajreśvari\, mahābhagamālini\, sarvasiddhipradacakrasvāmini\,atirahasyayogini\,

Verse 26

श्रीचक्र नवमावरणदेवताः ३श्री श्रीमहाभट्टारिके\, सर्वानन्दमयचक्रस्वामिनि\,परापरातिरहस्ययोगिनि\,

śrīcakra navamāvaraṇadevatāḥ 3śrī śrīmahābhaṭṭārike\, sarvānandamayacakrasvāmini\,parāparātirahasyayogini\,

Verse 27

नवचक्रेश्वरी नामानि ९त्रिपुरे\, त्रिपुरेशि\, त्रिपुरसुन्दरि\, त्रिपुरवासिनि\,त्रिपुराश्रीः\, त्रिपुरमालिनि\, त्रिपुरासिद्।ह्धे\, त्रिपुराम्ब\,महात्रिपुरसुन्दरि\,

navacakreśvarī nāmāni 9tripure\, tripureśi\, tripurasundari\, tripuravāsini\,tripurāśrīḥ\, tripuramālini\, tripurāsid|hdhe\, tripurāmba\,mahātripurasundari\,

Verse 28

श्रीदेवी विशेषणानि नमस्कारनवाक्षरीच ९महामहेश्वरि\, महामहाराज्ञि\, महामहाशक्ते\, महामहागुप्ते\,महामहाज्ञप्ते\, महामहानन्दे\, महामहास्कन्धे\, महामहाशये\,महामहा श्रीचक्रनगरसाम्राज्ञि\, नमस्ते नमस्ते नमस्ते नमः ।

śrīdevī viśeṣaṇāni namaskāranavākṣarīca 9mahāmaheśvari\, mahāmahārājñi\, mahāmahāśakte\, mahāmahāgupte\,mahāmahājñapte\, mahāmahānande\, mahāmahāskandhe\, mahāmahāśaye\,mahāmahā śrīcakranagarasāmrājñi\, namaste namaste namaste namaḥ |

Verse 29

फलश्रुतिःएषा विद्या महासिद्धिदायिनी स्मृतिमात्रतः ।अग्निवातमहाक्षोभे राजाराष्ट्रस्य विप्लवे ॥लुण्ठने तस्करभये सङ्ग्रामे सलिलप्लवे ।समुद्रयानविक्षोभे भूतप्रेतादिके भये ॥अपस्मारज्वरव्याधिमृत्युक्षामादिजे भये ।शाकिनी पूतनायक्षरक्षःकूष्माण्डजे भये ॥मित्रभेदे ग्रहभये व्यसनेष्वाभिचारिके ।अन्येष्वपि च दोषेषु मालामन्त्रं स्मरेन्नरः ॥सर्वोपद्रवनिर्मुक्तस्साक्षाच्छिवमयोभवेत् ।आपत्काले नित्यपूजां विस्तारात्कर्तुमारभेत् ॥एकवारं जपध्यानं सर्वपूजाफलं लभेत् ।नवावर्णदेवीनां ललिताया महौजसः ॥एकत्र गणनारूपो वेदवेदाङ्गगोचरः ।सर्वागमरहस्यार्थः स्मरणात्पापनाशिनी ॥ललिताया महेशान्या माला विद्या महीयसि ।नरवश्यं नरेन्द्राणां वश्यं नारीवशङ्करम् ॥अणिमादिगुणैश्वर्यं रञ्जनं पापभञ्जनम् ।तत्तदावरणस्थायि देवतावृन्दमन्त्रकम् ॥मालामन्त्रं परं गुह्यां परं धामप्रकीर्तितम् ।शक्तिमाला पञ्चधा स्याच्छिवमाला च तादृशी ॥

phalaśrutiḥeṣā vidyā mahāsiddhidāyinī smṛtimātrataḥ |agnivātamahākṣobhe rājārāṣṭrasya viplave ||luṇṭhane taskarabhaye saṅgrāme salilaplave |samudrayānavikṣobhe bhūtapretādike bhaye ||apasmārajvaravyādhimṛtyukṣāmādije bhaye |śākinī pūtanāyakṣarakṣaḥkūṣmāṇḍaje bhaye ||mitrabhede grahabhaye vyasaneṣvābhicārike |anyeṣvapi ca doṣeṣu mālāmantraṃ smarennaraḥ ||sarvopadravanirmuktassākṣācchivamayobhavet |āpatkāle nityapūjāṃ vistārātkartumārabhet ||ekavāraṃ japadhyānaṃ sarvapūjāphalaṃ labhet |navāvarṇadevīnāṃ lalitāyā mahaujasaḥ ||ekatra gaṇanārūpo vedavedāṅgagocaraḥ |sarvāgamarahasyārthaḥ smaraṇātpāpanāśinī ||lalitāyā maheśānyā mālā vidyā mahīyasi |naravaśyaṃ narendrāṇāṃ vaśyaṃ nārīvaśaṅkaram ||aṇimādiguṇaiśvaryaṃ rañjanaṃ pāpabhañjanam |tattadāvaraṇasthāyi devatāvṛndamantrakam ||mālāmantraṃ paraṃ guhyāṃ paraṃ dhāmaprakīrtitam |śaktimālā pañcadhā syācchivamālā ca tādṛśī ||

Verse 30

तस्माद्गोप्यतराद्गोप्यं रहस्यं भुक्तिमुक्तिदम् ॥

tasmādgopyatarādgopyaṃ rahasyaṃ bhuktimuktidam ||

Verse 31

इति श्रीवामकेश्वरतन्त्रे उमामहेश्वरसंवादेदेवीखड्गमालास्तोत्ररत्नं समाप्तम् ।

iti śrīvāmakeśvaratantre umāmaheśvarasaṃvādedevīkhaḍgamālāstotraratnaṃ samāptam |

॥ इति देवी खड्गमालास्तोत्ररत्नम् सम्पूर्णम् ॥

Recitation complete

Read inside the frame. The rest of the page opens when you reach the end.

How many verses are in Shridevi Khadgamala Stotraratnam?

Shridevi Khadgamala Stotraratnam has 31 verses on this page, each shown with its number, Devanagari text and transliteration, and meaning where available.

Can I read Shridevi Khadgamala Stotraratnam in Telugu, Kannada or Tamil?

Yes. Use the script buttons at the top of the text (देवनागरी, తెలుగు, ಕನ್ನಡ, தமிழ்) to read the same verses in Telugu, Kannada or Tamil script. Turn on IAST for Roman letters with pronunciation marks. Your choice is remembered on this device.

Is there a PDF of Shridevi Khadgamala Stotraratnam?

You do not need a PDF: this page has the complete text, kept up to date when corrections are made, in every script and with meanings. Tap Save to keep it in your library and open it any time.

Learn Sanskrit

About Shridevi Khadgamala Stotraratnam

Shridevi Khadgamala Stotraratnam is a stotra addressed to Daśa Mahāvidyā, in Sanskrit (in Devanagari: देवी खड्गमालास्तोत्ररत्नम् (devī khaḍgamālāstotraratnam)). Source: ṭantra.

Shridevi Khadgamala Stotraratnam (देवी खड्गमालास्तोत्ररत्नम्): a stotra to Daśa Mahāvidyā, from the ṭantra. 31 verses in Sanskrit with Devanagari and IAST.

What you will find on this page

This page gives the original text in Devanagari, IAST transliteration and Telugu, Kannada and Tamil scripts.

Related

More Daśa Mahāvidyā stotras

A verse in your inbox, every morning

One verse, its meaning, and one word to learn. Two minutes a day.